随着现代人生活越来越好，社会经济生长越来越快，大家的生活节奏也很是快，一些不良因素也在加剧对人们康健的影响，所以我们在日常生活中要多注意保持身体的康健，尤其是女性朋侪，否则容易引起一些妇科疾病。妇科疾病有许多种，其中宫颈糜烂是比力常见的一种，许多女性常因宫颈糜烂而感应烦恼，诊断宫颈糜烂必须实时治疗。如果不实时治疗，会加重病情，严重的话会影响女性生育能力。发生宫颈糜烂的四个原因1、过分清洁女性朋侪过分清洁是引起宫颈糜烂的原因之一，用高浓度的洗液清洁阴道，而且使用过次数过于频繁，会破坏阴道菌群的正常生长，倒霉于细菌的抑制，而且在使用历程中可能损伤宫颈上皮，导致宫颈糜烂。

2、性生活不洁在性生活中，由于男性生殖器接触女性子宫，如果男性不注意小我私家卫生，很容易将病菌带入女性宫颈，导致炎症和继发性宫颈糜烂。3、频繁的人工流产如果频繁的人工流产容易使子宫有差别水平的损伤，受伤的子宫容易被细菌侵入，细菌在子宫内繁殖后引起炎症，此时如果恒久不治疗，很容易形成宫颈糜烂。4、性生活过分如果女性的小我私家生活比力杂乱，性生活过于频繁，性朋友过多或者泛起经期性生活，都对身体有害，容易造成宫颈糜烂。

如何预防宫颈糜烂1、康健的性生活康健的性生活对预防宫颈糜烂具有很大的作用。为了掩护女性身体康健，女性在同房时要注意卫生，只管在洗澡后举行同房。同时，克制女性在月经期间性交，这是对自身康健不卖力的体现。

2、康健饮食日常饮食对人体康健起着重要作用，尤其是女性朋侪，许多日常膳食也需要凭据实际情况，好比月经期间，不宜吃辛辣冷的刺激性食物，以免经期延长而刺激宫颈，造成宫颈糜烂。3、定期检核对于女性朋侪说，定期体检是很是重要的。

一般来说，20岁以后的女性应该每年做一次宫颈刮片检查，如果一连几年检查都为阴性，那就可以距离一段时间再做检查。综上所诉，女性在日常生活中要注意小我私家生活的调治，注意小我私家卫生，要制止私生活杂乱，否则容易患上宫颈糜烂。同时在日常生活中，还要增强磨炼，有纪律的饮食和休息，以增强身体反抗力，降低患病风险。

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